Dimagrire è difficile? Nella maggior parte dei casi il problema è un approccio scorretto alla dieta
Cambia stile di vita e ritrova la tua forma fisica, con il Capitolo Gratuito del libro "Dimagrire con la mente"!
Qual è il migliore approccio al dimagrimento?
Trova le risposte che non hai mai avuto nel libro “Dimagrire con la mente”.
Inizia con il Capitolo gratuito Cambiare stile di vita.
Dimagrire. Eccolo il tuo obiettivo. Eppure nulla sta funzionando.
La dieta, nonostante tutto, è tra le prime soluzioni che cerchi, perché l’idea di base è che per dimagrire serva mangiare meno e meglio.
Purtroppo, però, il problema non si risolve solo sapendo cosa mangiare. Ed ecco che la dieta mostra tutti i suoi limiti.
Disporre di uno schema ricco di ogni dettaglio su ricette, abbinamenti e grammi, spesso non basta per garantire i risultati desiderati.
Per ottenere un miglioramento della tua alimentazione e del tuo livello di benessere è importante equilibrare le porzioni e l’organizzazione dei pasti. Ma non è tutto.
Cosa sta mancando al tuo approccio?
Nel Capitolo gratuito Cambiare stile di vita, estratto dal libro “Dimagrire con la mente”, troverai quello che nessuno ti ha ancora detto sulle diete.
Cosa contiene il Capitolo gratuito Cambiare stile di vita?
- Il pdf gratuito “Cambiare stile di vita: come fare?”, estratto dal libro “Dimagrire con la mente”
- I limiti delle diete
- L’analisi del comportamento che adottano le persone che riescono a perdere peso
- Esempi pratici sull’approccio alla dieta
Perché il Capitolo Gratuito fa per te?
Hai deciso di dimagrire e trovare la tua forma fisica ideale.
Ma a volte le buone intenzioni, la motivazione e una dispensa coerente con la dieta non sono sufficienti a garantire il risultato.
Cosa si nasconde, allora, dietro il dimagrimento?
Il Capitolo gratuito ti aiuta a scoprire:
- i limiti delle diete
- gli elementi che rendono efficace una dieta
- il legame tra dieta e cambiamento di stile di vita
- come affrontare i cambiamenti dovuti alla dieta
- qual è l’approccio alla dieta di chi ottiene risultati
- in che modo vivi il rapporto con la dieta
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Piacere di conoscerti, sono Cinzia Dalla Gassa.
Sono una dietista e mi occupo di esplorare cosa avviene quando una persona cambia abitudini alimentari.
Lavoro nel campo dell’educazione alimentare per aiutare le persone a mettere in pratica un nuovo modo di mangiare, che sia in linea con le esigenze e lo stile di vita specifico.
Portarti a un’alimentazione più sana, consapevole e che ti aiuti a trovare il tuo peso forma e stare bene con te stesso è tra i miei obiettivi.
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