PERCORSO ONE TO ONE
Eating Habits Evolution
Una sinergia tra nutrizione avanzata, coaching e strategia comportamentale per accompagnarti in un cambiamento reale, sostenibile e perfettamente allineato ai tuoi ritmi, obiettivi e standard di vita.
Hai già letto libri, seguito diete, magari anche parlato con un nutrizionista.
Eppure… qualcosa continua a sfuggire.
Il problema non è la mancanza di informazioni. È che nessuno ha mai osservato davvero come vivi.
EATING HABITS EVOLUTION non è un’altra dieta. È un nuovo modo di decidere chi vuoi essere.
Ogni percorso è unico. Nessun protocollo preconfezionato, nessuna soluzione standard.
Solo soluzioni e strategie che funzionano davvero per te per prenderti cura del modo in cui vivi l’esperienza con il cibo e apprendere nuove abitudini alimentari.
Un percorso esclusivo per riscrivere le tue abitudini alimentari
Non si tratta di un piano nutrizionale ma di riscrivere la propria struttura quotidiana con metodo, consapevolezza e strategia.
Un’esperienza disegnata per professionisti, imprenditori, executive e donne di leadership che vivono ad alta intensità e vogliono allineare stile di vita, energia e performance senza compromessi.
Hai già provato a migliorare.
Sai cosa ti farebbe bene, ma farlo accadere – ogni giorno, nella realtà – è tutta un’altra storia.
Perché quando vivi ad alta intensità, servono strumenti diversi.
Serve un metodo che tenga conto della tua mente, dei tuoi ritmi, dei tuoi standard.
Eating Habits Evolution è il primo percorso che unisce neuroscienze, strategia, coaching e ristrutturazione delle abitudini.
Non cambia solo cosa mangi. Cambia il modo in cui prendi decisioni su di te.
A chi è rivolto
Un servizio esclusivo, pensato per:
- Professionisti, imprenditori, executive, vip, uomini e donne di leadership
- Chi vive giornate intense, viaggi frequenti, contesti ad alta pressione
- Chi desidera un supporto discreto e rigoroso per migliorare le proprie abitudini alimentari
- Chi cerca un equilibrio concreto tra successo, piacere e benessere
- Chi considera la propria vita troppo preziosa per non goderla appieno
Perché è diverso da tutto il resto
Non ti dico cosa dovresti fare: osservo cosa fai davvero e ti aiuto a vedere i pattern invisibili che sabotano le tue intenzioni e ti impediscono di agire come vorresti. Questo non è un percorso nutrizionale e di cambiamento dello stile di vita qualunque. È un’esperienza tailor-made con shadow coaching e strategie di ristrutturazione delle abitudini. La presa in carico del cliente avviene in collaborazione con i medici del team del centro Medico Proxima.
Come funziona
Assessment Strategico Iniziale
- Studio personalizzato del tuo caso, con valutazione clinica e dello stile di vita
- Analisi della routine alimentare tramite diario fotografico dettagliato (pasti, spesa, cucina, contesti reali)
- Osservazione del tuo stile decisionale per capire come scegli e come reagisci ai diversi stimoli
- Supervisione del comportamento alimentare durante il consumo di un alimento specifico (modalità, ritmo, segnali)
- Mappatura dei tuoi automatismi: identificazione di pattern disfunzionali, punti di forza e aree di sviluppo
Questa fase iniziale permette di individuare gli schemi e i pattern disfunzionali su cui serve lavorare per superare ciò che ti impedisce di migliorare il tuo stile di vita.
Strategia e progettazione del cambiamento
- Micro-cambiamenti ad alta precisione, calibrati sul tuo stile di vita e sulle tue esigenze
- Riprogrammazione di automatismi e abitudini disfunzionali
- Strategie pratiche per gestire fame emotiva, imprevisti, pressione e stress
- Costruzione e allenamento di un nuovo approccio, allineato alla tua identità e ai tuoi obiettivi
Perché funziona
- Evidence-based: fondato su neuroscienze e scienze del comportamento
- Costruisce attorno a te un sistema che funziona nel tuo mondo
- Lavora sulla tua consapevolezza, identità e capacità decisionale
- Si integra nella tua vita reale, non forza il cambiamento
- È orientato ai risultati: energia, lucidità, benessere, performance
Eating Habits Evolution è più di un percorso.
È un cambio di paradigma. Un progetto di riscrittura intenzionale delle tue abitudini, che ti permette di:
- recuperare energia e lucidità mentale.
- migliorare il rapporto con il cibo senza imposizioni.
- allenare comportamenti sostenibili e strategici per integrarli come una nuova abitudine nella tua routine.
- godere al meglio del piacere di mangiare nel rispetto dei bisogni del tuo corpo e in modo coerente con gli obiettivi che desideri raggiungere.
- trovare la quadra tra il bisogno di mangiare bene e quello di mangiare con piacere.
La vera rivoluzione?
Smettere di chiedersi “cosa mangiare” e iniziare a chiedersi “come prendo le mie decisioni”. È lì che si costruisce il cambiamento.
Formule disponibili
Studio | Formula Classic
Sessioni one-to-one presso lo Studio Medico Proxima a Milano o online.
A domicilio | Formula Premium
Un servizio d’élite per chi desidera un’esperienza esclusiva, riservato e flessibile, costruito attorno alla tua agenda e ai tuoi spazi. Sessioni organizzabili a casa, in hotel, in azienda.
IL VERO LUSSO?
Un professionista al tuo fianco nel momento esatto in cui stai prendendo decisioni fondamentali per te stesso.
È lì che inizia la trasformazione.
È questo il cuore della Formula Premium.
NON TI SERVE UN’ALTRA SOLUZIONE TEORICA. TI SERVE UN NUOVO MODO DI AGIRE.
Posti limitati per garantire un servizio personalizzato e ad alto impatto.
