Descrizione

Il primo colloquio è importante per fare una analisi iniziale degli aspetti della tua vita alimentare che non ti permettono di esprimere al meglio il tuo benessere, la tua bellezza e la tua vitalità.

Nel corso di questo colloquio voglio accoglierti e conoscere le tue aspettative e le tue specifiche esigenze. 

Per avviare qualsiasi cambiamento, anche in campo alimentare, è sempre necessario chiarire da dove si parte e dove si vuole arrivare. 

Questa fase è necessaria per delineare il quadro generale e impostare la giusta strategia per centrare l’obiettivo.

Scegli questa consulenza se…

• Non sei più a tuo agio con il tuo corpo e con te stesso;
• sei stanco delle soluzioni standard che ormai non ti soddisfano più e vuoi lavorare sulla tua persona per trovare il tuo equilibrio e la tua forma fisica;
• senti la necessità di portare dei cambiamenti effettivi nella tua vita alimentare;
• desideri avere un quadro completo e globale dei passi necessari per concretizzare il tuo progetto;
• vuoi un supporto pratico per capire in quale direzione muoverti.

 Questa consulenza ti consentirà di:

• valutare le condizioni di salute attuali e pregresse;
• diventare più consapevole di come stai mangiando e di qual è l’impatto sul tuo benessere;
• comprendere qual è il ruolo del cibo nella gestione di alcune situazioni personali;
• capire perché, nonostante tanti tentativi di diete, torni sempre al punto di partenza o addirittura non riesci a concretizzare il risultato;
• analizzare la presenza di loop di abitudini disfunzionali;
• conoscere quali sono i primi passi che puoi fare per recuperare il tuo equilibrio alimentare;
• valutare e definire la tipologia di percorso più adatta alle tue esigenze.

Come funziona

Potrai fissare il tuo primo colloquio con me, online o in studio, dopo aver effettuato una chiamata conoscitiva, utile per presentarci e per stabilire come ti posso aiutare.

Il primo colloquio dura un’ora, nel corso della quale:

• sarai libero di raccontarmi cosa nella tua vita alimentare non ti fa stare bene, ti sta preoccupando o ti sta creando disagio;
• ascolterò con cura il tuo racconto e osserverò la dinamica di come alcune tue abitudini condizionano il tuo livello di benessere e il tuo comportamento alimentare;
• ti guiderò a diventare più consapevole di cosa ti sta davvero impedendo di migliorare la gestione della tua alimentazione;
• ti accompagnerò a definire gli obiettivi del percorso per aiutarti a raggiungere i risultati che desideri;
• ti spiegherò come funziona il mio metodo di lavoro e come fare, nella pratica, per cambiare le tue abitudini.

Abitudini, alimentazione e obiettivi saranno i protagonisti del colloquio, per arrivare a definire quale percorso può condurti a soddisfare le tue esigenze.