Descrizione

Il percorso di rieducazione alimentare e coaching nutrizionale, rivolto agli adulti, propone soluzioni personalizzate per raggiungere i risultati desiderati, nel rispetto del tuo fabbisogno, delle tue condizioni cliniche e del tuo potenziale di cambiamento.

Scegli questa consulenza se…

• Desideri imparare a mangiare bene; 
• vuoi una soluzione semplice, pratica ed efficace per perdere i chili di troppo;
• senti che è giunto il momento di lasciare spazio alla cura di te stesso tramite l’alimentazione;
• cerchi un rapporto sereno con il cibo e il tuo corpo senza rinunciare al piacere del gusto.

Questa consulenza ti consentirà di:

• comprendere i tuoi bisogni e le tue aspettative;
• definire gli obiettivi specifici legati al percorso, per mantenere costante la motivazione;
• individuare le soluzioni che più si allineano a ciò che davvero cerchi per il tuo benessere;
• esplorare i meccanismi alla base di alcune abitudini e comportamenti alimentari automatici ma non funzionali;
• imparare a usare strumenti e tecniche per gestire in autonomia il tuo comportamento alimentare in diverse situazioni;
• integrare le nuove indicazioni, apprese durante il percorso, nel tuo stile di vita;
• concretizzare il cambiamento scegliendo alimenti naturali, facili da reperire e da preparare. Niente diete o pasti sostitutivi;
• riconoscere le sensazioni di fame e sazietà attraverso esercizi di rieducazione propriocettiva e consapevolezza.

Come funziona

Il coaching nutrizionale offre:

• colloquio della durata di 50 minuti;
• la scelta delle soluzioni ideali per riorganizzare in modo facile e più soddisfacente la tua vita alimentare;
• una guida pratica alla scoperta del tuo potenziale di miglioramento. 

Nessun protocollo o diete standard, tutto è pensato su misura per te.

Puoi acquistare un unico colloquio (unica formula acquistabile online) o un percorso strutturato su più colloqui (pagamento con bonifico se online o con carta se realizzato in studio).

Prerequisiti

Per acquistare questo prodotto devi prima aver comprato e svolto il Primo Colloquio.