Consulenza

Rieducazione alimentare e coaching nutrizionale

Ciò che fa la differenza nel trovare il giusto equilibrio tra il bisogno di stare bene e godere del piacere di mangiare è nel modo stesso in cui viene costruito il percorso di educazione alimentare.

Il percorso di educazione alimentare e coaching nutrizionale, rivolto agli adulti, è strutturato sulle aspettative e sui valori di ogni paziente.

Riesce, così, a proporre soluzioni che portino ai risultati desiderati, rispettando i fabbisogni nutrizionali ed eventuali condizioni terapeutiche.

Il fine ultimo è la ricerca dell’equilibrio alimentare per conquistare un rapporto sereno con il cibo e il proprio corpo senza rinunciare al piacere del gusto.

Niente diete o pasti sostitutivi.

Ti guido nella scoperta del tuo potenziale di miglioramento e nella scelta delle soluzioni ideali per riorganizzare in modo facile e soddisfacente la tua vita alimentare.

Il cambiamento avviene usando cibi naturali, facili da reperire e da preparare.

 

Scegli questo percorso se...

Desideri imparare a mangiare bene?

Vuoi una soluzione semplice, pratica ed efficace per perdere i chili di troppo?

Senti che è giunto il momento di lasciare spazio alla cura di te stesso tramite l’alimentazione?

Non vuoi rinunciare al piacere del cibo e allo stesso tempo mangiare sano?

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Questo è il percorso personalizzato ideale per te.
Ti consentirà di:

indagare i tuoi bisogni e le tue aspettative;

definire gli obiettivi specifici legati al percorso, per mantenere costante la motivazione;

individuare le soluzioni che più si allineano a ciò che davvero cerchi per il tuo benessere;

esplorare i meccanismi alla base di alcune abitudini e comportamenti alimentari automatici ma non funzionali;

imparare a usare strumenti e tecniche per gestire in autonomia il tuo comportamento alimentare in diverse situazioni;

integrare le nuove indicazioni, apprese durante il percorso, nel tuo stile di vita;

riconoscere le sensazioni di fame e sazietà attraverso esercizi di rieducazione propriocettiva.

procedura acquisto consulenze

Ti interessa questa consulenza? Procedi così:
1
Acquista il tuo Primo colloquio.
Non è possibile saltare questa fase, è fondamentale per conoscere i tuoi specifici bisogni e aspettative e valutare il percorso più adatto alle tue esigenze.
2

Durante la fase di acquisto scegli la tipologia di Primo colloquio:

  • Primo colloquio Base. Una consulenza di un’ora per analizzare la tua vita alimentare e i tuoi bisogni;
  • Primo colloquio Premium. Oltre alla consulenza di un’ora, avrai un report personalizzato con il progetto del percorso e le strategie da integrare per raggiungere i risultati che desideri.
3

Solo dopo aver svolto il Primo colloquio potrai acquistare la consulenza personalizzata Rieducazione alimentare e coaching nutrizionale.

  • Rieducazione alimentare e coaching nutrizionale

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Sei consapevole di ciò che percepisci durante il pasto?

Esercizi mirati per recuperare la percezione delle sensazioni corporee durante i pasti e strategie specifiche per superare gli automatismi che ti impediscono di mangiare con piacere.

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Tramite sessioni guidate potrai superare le abitudini che ti limitano e apprendere quelle più funzionali per te e i tuoi obiettivi.

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Un piano alimentare costruito su misura per te può fare la differenza nella tua quotidianità.

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